Nõuanded, mida peaksite teadma bakterite kaitse kohta NovelCoronavirus infektsiooni puhangu ajal

Tervise- ja epideemiaennetuse eksperdid rõhutavad, et praegu saab tuvastada NovelCoronaviiruse infektsioonide kopsupõletiku ülekandumise viise otseseks levikuks, aerosooli ülekandeks ja kontaktiülekandeks.
Mis on otsene levitamine?
Nn otsene edasikandumine viitab patsiendi aevastamisele, köhimisele, piiskade rääkimisele, väljahingatavale gaasile nakkuse otsese sissehingamise lähedal, seega võib maski kandmine tõhusalt ära hoida otsese edasikandumise.
Suu ise on aga bakterite jaoks loomulik elukoht, ärge pöörake tähelepanu suuhügieenile, pärast õhtusööki kääritatakse toidujääke suus kõrge temperatuuri korral, köha, piiskade rääkimine, väljahingatav gaas kannab ka suurt hulka bakterid.
Milline meetod võib piirata suuõõne bakterite kasvu, säilitades suuõõne puhtuse ja niiskuse?
Haiguspuhangu ajal on esimene asi, mida me saastunud õhuga kokku puutudes teeme, desinfitseerida see viivitamatult. Sama kehtib ka suu kohta, mis vajab regulaarset puhastamist ja kaitset.
Peske käsi sageli: märjad käed, pigistage käte desinfitseerimisvahendit, hõõruge korduvalt hõõrumiseks palju vahtu, naelu, tiigersuud, käe tagaosa.
Toit ja reisimine: ärge sööge toortoitu. Liha koostisosad peaksid olema keedetud. Söö rohkem köögivilju. Ja toitumise tasakaal on väga oluline.
Alkoholi desinfitseerimine: pärast koju naasmist peaks mobiiltelefon, võti ja muud kaasaskantavad tooted kasutama 75% alkoholi desinfitseerimist.
Enne haiguspuhangut ärge paanitsege, järgige isiklikku hügieeni, hoolitsege enda ja nende lähedaste eest rohkem. Epidemia üle elada, tulevik on käes.
Enesekaitse põhipunktid:
1. Kandke välja minnes maski.
2, ärge minge rahvarohketesse kohtadesse, kui teil on vaja minna, proovige lisaks maskikaitsele mitte inimestele näkku vaadata, köhimist vältida, kaubanduskeskused ja supermarketid jäävad võimalikult lühikeseks,
3. Enne koju minekut pese käed ja nägu. Käte desinfitseerija või käte desinfitseerija või seebivesi, ärge puudutage nina,
4. Parandage immuunsust ja vältige rahvarohketesse ja kinnistesse kohtadesse minekut. Treeningu tugevdamine, regulaarne töö ja puhkus ning immuunsuse parandamine on olulised vahendid nakatumise vältimiseks.
5. Ärge kasutage käsi aevastamise ega köhimise katmiseks;
Kuidas NovelCoronaviirusnakkust vältida?
NovelCoronavirus infektsiooni vältimiseks tuleb võtta järgmised meetmed:
Vältige kõrge riskiga piirkondades käimist
Vältige rahvarohkeid kohti. Vältige kinniseid õhuvabu avalikke kohti ja rahvarohkeid kohti, eriti lapsi, vanureid ja nõrgenenud immuunsusega inimesi. Ärge unustage välja minnes maski kandma.
Parandage akende ventilatsiooni. Maja peaks avama akna iga päev ventileeritava aja jooksul. Tugevdage õhuvoolu, saate tõhusalt vältida hingamisteede nakatumist.
Pöörake tähelepanu isiklikule hügieenile. Peske käsi sageli seebi ja voolava vee või käte desinfitseerimisvahendiga. Katke suu ja nina koe või küünarnukiga aevastamise või köhimise ajal, mitte kätega.
Õigeaegne vaatlus ja ravi. Kui on palavik (eriti kõrge palavik), köha, õhupuudus ja muud hingamisteede infektsioonide sümptomid, peate viivitamatult kandma maski ja pöörduma arsti poole.

rohkem selle kohta:SARS-CoV-2 IgG / IgM komplekt