Ashwagandha tervisega seotud eelised

Indias Varanasis asuva Banaras Hindu ülikooli teadlased on läbi viinud uuringud, mis on näidanud, et paljud ashwagandha elemendid on antioksüdandid. Teadlased uurisid nende elementide mõju katseloomade ajule ja leidsid, et ashwagandha tõi kaasa suurema hulga kolme erinevat looduslikku antioksüdanti: superoksiiddismutaasi, katalaasi ja glutatioonperoksidaasi. Teadlased jõuavad järeldusele: „Need leiud on kooskõlas W. somnifera kui Ayurveda rasayana (terviseedendaja) terapeutilise kasutamisega. W. somnifera toimeainete antioksüdantne toime võib vähemalt osaliselt seletada teatatud stressivastaseid, tunnetust hõlbustavaid, põletikuvastaseid ja vananemisvastaseid toimeid, mida nad tekitavad katseloomadel ja kliinilistes olukordades. "
Indiaanlased on aastaid välja kirjutanud ashwagandha eakate aju häirete, sealhulgas mälukaotuse raviks. Leipzigi ülikooli teadlased vaatasid ashwagandha mõju ajule. Nad doseerisid rotte ashwagandha'ga ja vaatasid siis oma aju, et näha, kas ashwagandha mõjutab neurotransmittereid. Uuringud näitasid, et ashwagandha viis suurema atsetüülkoliiniretseptori aktiivsuseni. Teadlased jõudsid järeldusele, et selle konkreetse neurotransmitteri aktiivsuse suurenemine võib arvestada Ashwagandhale omistatud kognitiivsete võimete ja mälu suurenemisega.
Texase ülikooli terviseteaduskeskuse teadlased vaatasid ka ashwagandha mõju. Nad leidsid, et põõsaekstraktidel oli GABA-ga sarnane tegevus, mis võib selgitada, miks taim tõhusalt ärevust vähendab.
Teises 2002. aastal läbi viidud uuringus leiti, et ashwagandha viib aksonite ja dendriitide suurenenud kasvu. Teine 2001. aastal läbi viidud uuring näitas, et taim võib mälu parandada. 2000. aasta projekt näitas, et ashwagandha vähendas loomade ärevust ja depressiooni.