Täiendavad ravimid kerge depressiooni ja premenstruaalse sündroomi korral

Kuna paljusid "alternatiivseid" või täiendavaid tooteid peetakse õrnemaks ravimivormiks, otsustavad inimesed neid kasutada. Saksamaa tervishoiu kvaliteedi ja tõhususe instituut on nüüd analüüsinud mitme toote hiljutisi uuringuid ja avaldanud tulemused koos juhendiga tarbijatele. Näiteks naistepuna (hypericum) võib aidata leevendada kerget depressiooni, kuid see ei aita raske depressiooni korral. Samuti ei saa see tõenäoliselt aidata premenstruaalse sündroomi (PMS) sümptomite korral. Kuid kaltsium ja B6-vitamiin (püridoksiin) võivad aidata premenstruaalset sündroomi leevendada. Teisest küljest ei ole tõestatud, et õhtusöötaõli aitab. Viimaste aastate vastuolulised uurimistulemused on instituudi sõnul tekitanud naistepuna osas segadust ja poleemikat. Ta jõudis järeldusele, et see on osaliselt tingitud asjaolust, et mõju on tootest erinev ja mõju sõltub nii raskest depressioonist.