Vanamehe habemega samblike tervisekasu

Botaaniline nimetus: Usnea spp. Paljud sarnaselt kasutatud liigid
Üldnimed: vanamehe habe, mäe vetikad (Hawai'i), kalaluu Habe samblik, Puu kõõm, naise pikad juuksed
Perekond: Usneaceae
Kasutatud osad: terve samblik
Lihhenoloogia ja identifitseerimine:
Vetikatel ja seenel on sümbioos --- samblikud. Fotosüntees toimub vetikatel, mis toodavad organismile toitu. Nende hulgas toetab seente struktuur vetikaid ja takistab selle kuivamist. Liidus on üle 600 liigi Usneaja paljusid neist kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. See on põhjapoolkeral kaskedel (Betula pendula), okaspuudel ja viljapuudel kasvav frutikoos ehk põõsasamblik.        
Usnea oluline identifitseerimine on selle elastsus - välimine seenekiht langeb kergesti maha, samal ajal kui selle südamik on integreeritud - "elastse knicker elastne" test. Teised liigid võib Usneaga segi ajada, näiteks Bryorial pole sellist kvaliteeti. 
Söödavus ja toitumine: Kuigi Usnea on söödav, ei saa seda soolestiku ärrituse tõttu võtta suures koguses. Puuduvad andmed selle kasutamise kohta inimeste toiduna, kuigi metsloomad söövad seda sageli. Samblikes on üsna madala valgusisaldusega ja kõrge süsivesikute sisaldus. 
Ravitoimingud: antibakteriaalsed, antibiootikumid, seentevastased, parasiidivastased, antiseptilised, mõrud, kaitsvad, immuunvastased.           
Kasutusalad: Usnea võib kasutada mis tahes infektsiooni korral kehas või väljaspool seda, sealhulgas grampositiivsed bakterid, seened, algloomad (trihhomonaadid) või pärmseened ”(de la Floret).
Infektsioonivastane
Usnikhape on laia toimespektriga antibiootikum. Mõne bakteritüve vastu võitlemiseks on penitsilliinist tõhusam. Usnea võib pärssida grampositiivseid baktereid, nagu Streptococcus, Staphylococcus, Mycobacterium tuberculosis ja teisi kiiresti kasvavaid liike. Kuid see ei suuda piirata seedetraktis elavaid gramnegatiivseid baktereid, nagu Salmonella ja E.coli. See tähendab selle vähem hävitavat mõju meie kehaökoloogiale ja soolefloorale kui laia toimespektriga antibiootikumid. Selle eesmärk on häirida bakterite rakkude metabolismi, peatada ATP moodustumine ADP-st. See hävitav mehhanism ei mõjuta inimrakke (Hobbs). 
Selle sünergism antibiootikumi klaritromütsiiniga võib suurendada selle efektiivsust antibiootikumina. (Buhner, in de la Floret)
Seda kasutatakse laialdaselt bakterite tasakaalustamiseks ja limaskesta nakkuse likvideerimiseks. See võib kõige tugevamalt ja kiiremini mõjutada kopse ja põit (roosi). Samuti on kasulik streptokokk, tuberkuloos, kopsupõletik, ülemiste hingamisteede infektsioonid, kuseteede infektsioonid ja kõhulahtisus (de la Floret)
Viirusevastase ravimina pärsib Usnea Epstein-Barri viiruse aktiveerimist ja Herpes simplex viirust. 
Usnea on seentevastane aine, nii et seda saab kasutada Candida, jalalaba, jock-sügeluse, kõõma, kõõma, tupeinfektsioonide jms tõhusaks raviks (de la Floret)